剪辑：怡安

剧本：李文瑶

漫画：暴走适度器

写在临了的话：

好多东说念主因为窄小失去关系，压抑了我方确切的需要和感受，又因为这么的压抑，让我方更不校服别东说念主大概领受确切的我方，从而接续压抑我方。

这是一个死轮回。

冲破轮回的漏洞是什么？是去尝试抒发确切的我方。

权衡词这对俗例于“投合”的东说念主们来说，并阻难易。在他们早年东说念主生阅历当中，每当抒发我方的确切需求，就会经常地体会到被拒却，被淡薄，被责难。

又或者，被惊叹，被细则，只是因为压抑我方而满足别东说念主。

年幼的他们学会了一种生计本领：压抑我方，满足别东说念主，来看护我方赖以生计的关系。

但这种生计本领却并不确切得当成年东说念主的天下。

孩子别无选择使用这种本领是因为：

第一，力量太悬殊，对方是成年东说念主，是我方赖以生计的关系。

第二，除了父母教学的那些，孩子并莫得别的渠说念去主动学习其他的疏通姿色。

但行为一个成年东说念主，执行上你很有契机去“解围”：

当你启动尝试勇敢抒发我方的时分，你会发现，是的，仍然会碰见好多不友善或者拒却，但这只是是一部分，当你果然启动抒发确切需求的时分，依然有很大一部分东说念主会从你的派头懂得你需要何如被对待，他们也会乐于因为你的感受而调遣我方的行径。

是的，不仅你需要和他们的关系，他们也需要和你的关系。

对他们来说，你亦然伏击的。

怕说错话，怕败露情感，怕确切的我方不够被可爱。你总在缄默调遣姿态，却把心底的声息按了静音。

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